2022.08.22

インビザライン矯正中の飲み物について

本日はインビザライン矯正中に気をつけたい飲み物について、詳しく解説していきたいと思います！

＊インビザライン矯正中に飲めるもの

結果からお伝えすると、インビザライン矯正中に飲んで良いものは『水』のみです。
その他の飲み物に関して、どのようなリスクがあるのでしょうか？
リスク別にご紹介します。

・虫歯のリスクになる飲み物

糖分を含む甘い飲み物や酸性度の高い炭酸飲料やフルーツジュースは虫歯のリスクになります。
そのため、マウスピースを装着した状態で飲むのは控えるのが望ましいです。
この表は飲み物の酸性度を表しています。

参考：nico

歯の表面のエナメル質が溶け始める臨界pH（pH5.5）を超えるの飲み物は全て虫歯のリスクを上げてしまいます。

通常マウスピースを装着していない状態であれば唾液の循環があるため、お口の中の酸性度は徐々に中和され中性に戻って行きます。しかし、マウスピースを装着している状態で飲食をした場合マウスピース内に飲み物が入ることで歯の表面が溶け続けてしまう可能性があります。

・着色の原因になるもの

無糖のものでも色の濃いコーヒーや紅茶、緑茶などはマウスピースの着色の原因になります。
インビザライン矯正では同じマウスピースを1〜2週間使用し続けるため、気をつけていても着色してきてしまうものです。
見えにくいことがメリットのインビザライン矯正においてマウスピースが着色してしまっては本末転倒です。
可能な限りマウスピースを外すようにし、飲んだ場合にもうがいなどをするのが望ましいです。

・マウスピースの変形につながる飲み物

熱い飲み物はマウスピースの変形の原因になるため、装着した状態で飲むのは控えましょう。
マウスピースが変形してしまうと、マウスピースが密着しなくなったりそもそも装着が難しくなる場合もあります。
治療計画通り治療を進めて行くためにも、熱い飲み物はマウスピースを外してから飲むように心がけましょう。

＊飲んでも良い飲み物

最初にお伝えした通り、原則『水』はマウスピースを装着した状態で摂取して問題ありません。
しかし、見た目が水のようでも味の付いているフレーバーウォーターは糖分が含まれているので注意が必要です。
また、無糖の炭酸水も虫歯のリスクは低いですが酸性度がpH5.5以下のため、酸蝕症と呼ばれるエナメル質が溶けてしまう可能性があります。

そのため、矯正中に歯が虫歯にならないためにも第一選択は『水』にすると安心です。